Eficácia Pessoal

  • Coaching Finanças Pessoais (Aplicações Financeiras)

    Assegure o controlo das suas finanças pessoais. Metodologia: Sessões periódicas de coaching, com frequência delineada à medida das necessidades (sigilo e independência assegurados). Destinatários: Adultos com necessidades de literacia financeira e acompanhamento orientado para controlo e planeamento das finanças pessoais na vertente de Aplicações financeiras. Duração: Sessões periódicas de 1h com frequência à medida das necessidades.
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  • Coaching Finanças Pessoais (Orçamento Familiar)

    Assegure o controlo das suas finanças pessoais. Objectivos Programático: – Fazer um diagnóstico da situação actual; – Construir um Orçamento Familiar / Pessoal; – Definir objectivos orçamentais, corrigir comportamentos e realizar ajustes; – Fazer um acompanhamento e controlo orçamental do tipo coaching- Metodologia: Sessões periódicas de coaching, com frequência delineada à medida das necessidades (sigilo e independência assegurados). Destinatários: Adultos […]
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  • Coaching Finanças Pessoais (Orçamento Familiar + Aplicações Financeiras)

    Assegure o controlo das suas finanças pessoais. Objectivos Programático: – Fazer um diagnóstico da situação actual; – Construir um Orçamento Familiar / Pessoal; – Definir objectivos orçamentais, corrigir comportamentos e realizar ajustes; – Fazer um acompanhamento e controlo orçamental do tipo coaching; – Conhecer boas práticas e termos técnicos para aplicações financeiras; – Adequar o perfil de risco e definir […]
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  • Recrutamento e Selecção

    Tente captar os melhores Recursos Humanos para a sua Empresa. Objectivos Gerais: – Compreender a dinâmica do Recrutamento e Selecção numa Empresa; – Perceber os candidatos, as suas expectativas; – Gestão da Entrevista e todo o seu processo. Conteúdo Programático: – Elaboração de um anúncio de emprego; – Canais de utilização para colocação de anúncios; – Utilização de networking e […]
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  • Procura Activa de Emprego

    A realização pessoal advém também das nossas experiências profissionais: ajudamo-lo a encontrar o emprego certo! Objectivos Gerais: – Compreender como o seu CV pode ser “visto” pelo recrutador; – Como fazer o “clique” em entrevista; – Compreender a envolvência do mercado de Trabalho. Conteúdo Programático: – Problemática do desemprego; – Formas de combate ao desemprego; – Técnicas e formas de […]
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  • Gestão de Conflitos

    Gira a relação com os outros da forma certa! Objectivos Gerais: – Compreender a dinâmica do Conflito; – Identificar o perfil individual perante o conflito; – Aplicar a negociação como forma de resolver o conflito; – Saber utilizar as técnicas de gestão e resolução de conflitos com os diferentes actores organizacionais; – Elaboração de um plano de acção individual para […]
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  • Gestão Eficaz do Stress

    Gira o stress da sua vida e desenvolva o seu desempenho! Objectivos Gerais: – Interpretar o conceito de stress; – Auto-avaliar o nível de stress; – Identificar causas geradoras de stress; – Aplicar técnicas eficazes de gestão do stress; – Desenvolver um Plano de Eficácia Pessoal. Conteúdo Programático: – Eustress (stress positivo) e Distress (stress negativo); – Sintomas e consequências […]
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  • Gerir o Seu Tempo da Forma Certa

    Torne o seu tempo e o seu trabalho mais eficiente! Objectivos Gerais: – Identificar as suas características pessoais face à gestão no tempo; – Definir prioridades de forma estratégica; – Desenvolver uma estratégia que permita optimizar as relações com o meio; – Utilizar os instrumentos para “ganhar” tempo; – Desenvolver e aplicar uma planificação previsional da actividade. Conteúdo Programático: – […]
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  • Apresentações com Sucesso

    Prepare e efectue apresentações com impacto! Objectivos Gerais: – Conhecer-se melhor como orador; – Preparar e estruturar uma apresentação em público; – Adequar os meios e suportes para uma apresentação; – Comunicação em público; – Captar a atenção e gerir a interacção com a audiência. Conteúdo Programático: – Pontos fortes e aspectos a melhorar enquanto orador; – O stress e […]
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